Il codice del cervello

L’uso delle neuroscienze per migliorare l’apprendimento, la memoria e l’intelligenza emotivaGrazie a una ricerca neuroscientifica innovativa e facile da capire, il testo insegna a ottenere il massimo dal proprio cervello. Ogni capitolo analizza le diverse funzioni del cervello per: - Regolare e controllare le emozioni- Migliorare il pensiero creativo con alcuni semplici trucchi- Usare, mediante precise tecniche, memoria e pensiero al fine di migliorare la  capacità di apprendimento- Promuovere un sonno tranquillo- Affrontare paure e ansie- Guardare dietro le quinte di una mente innamorata e capire come la conoscenza può essere sfruttata per gestire relazioni di maggior successo. Puoi approfondire l'argomento, leggi l'articolo dal nostro blog sul pensiero creativo  Indice libro Introduzione Breve storia del cervello Comprendere la memoria L'emozione regna sovrana I colori delle emozioni Lotte della mente I nostri meravigliosi sensi Come il cervello crea la realtà Il cervello impara Il rapporto che abbiamo con il mondo modella la nostra personalità Aver cura della nostra materia grigia Attenzione: cibo pericoloso Paura e ansia Il livello più alto del funzionamento del cervello Il cervello che guarisce Con l'amore in mente Epilogo